GTD～タスク管理、時間管理 【疲労軽減】日常で「決断」する時間を極力減らす。
晶山嵐
なぜそうなのか？【WordPressCocoonエラー＆修正方法】記事の冒頭が編集画面の冒頭と違う。
レベルの上がり方。スランプの抜け方。 | ポジティブにタスク管理 ふと ↑ この記事を検索で出したら 出だしがこんなんだった。 私 え？ 意味がわからないじゃん。 昔の私、なにしてたんだよ！ WordPressのエラーだった！ 編集画面を見てみたら ↓ 冒頭のテキストが違う！ ↑ 編集画面の一行目を記事で検索したらこうなってた ↓ 青枠が、『編集画面での一行目』 赤枠が、スクロールバー。 スクロールバーが四分の１程、トップから下になってる。 編集画面の一行目は『問題ない』。 何回『更新』しても、公開記事の冒頭が変わらない。 ↓ こういう事例があるので、たぶんWordPressのエラーだろう。 【WordPressCocoonエラー＆修正方法】記事がループして、目次が二回、三回繰り返されている。 | ポジティブにタスク管理 公開記事の冒頭は『テーマCocoonの独自機能』である『セリフ』で始まっている。 一行目からいきなり...
なぜそうなのか？【WordPressCocoonエラー＆修正方法】記事がループして、目次が二回、三回繰り返されている。
WordPressにGutenbergが搭載されてからブロックエディタと旧エディタをうろちょろすると出るエラーの一つ。WordPressの目次がループするエラー！↑ これ、意味わかりますか？Cocoonの機能で『目次』を自動生成したら目次がループ。つまりは、『記事が四倍』になってるんです。見出しをつけた記事が、なぜか縦に、四倍『繰り返された』んです。グーテンベルク導入で既存の記事にこれがでたらブロック編集のタグが悪さをしています。エラーの解決方法は簡単。『クラシックモード』で『テキストエディター』にして↓ 冒頭の変なタグを削除。削除！これで、三倍ループは消えます。これをやってレイアウトが崩れた場合。レイアウトが崩れたときは、記事冒頭に『<div id=”wpwrap”>』をコピー＆ペーストしてください。最初にこのエラーを発見したサイトは、『テーマが壊れている』のでそれがついに、ダメになったか、とか思ったんですが今日、グーテンベルグ導入したよな？ブロック編集だとどう見えてるの？そう思ってブロック編集に切り換えたら、理由がわかりました。エラーが出る原理。プロックエディタに切り換えると冒頭の...
GTD～タスク管理、時間管理『自分の好きな「面倒さ」』を見付けると無双になれる。
人生に無双したいですよね！ ナニが来ても怖くないほど頂点に立ちたいと思いませんか？ 私 私は子供の頃から 『不労所得で生きていきたい』と思っていました。 正確には、小学校の頃からです。 両親が『肉体労働をしないと食べていけない』という人だったので。 私は絶対に『肉体労働者にはならない』と心に決めていました。 『肉体労働者』だけで世界はできていない。 『頭脳労働者』がいるんだ。 そっちに立ったほうが『肉体労働』は最低限で稼げる。 小学校の頃に、そう思ったんです。 『不労所得』で生きていきたい。 仕事が生きがい！ そういう人もいますが 私は『不労所得で生きていきたい』。 そう思うのです。 小学校の時の私には『不労所得』は 『家賃』ぐらいしか思いつかなかったので アパート経営などの『家賃収入』で生きていきたい。 そう考えました。 そのためには土地を買わないといけない。 つまりは『現金が必要』。 だから『稼ぐ』ことが必要なんですね。 結局、『小説家になった』のですが アパートを買うほどたまりませんでしたし アパート経営は大変だと実態を知って...
自分で人体実験【健康増進】『水を大量に飲む』とどうなるか？【結果は良好！続けてます！】
水を大量に飲むと『水中毒』になる危険性がある。『水を大量に飲ませる』というのは中世の魔女狩りの拷問でも実施された。つまり『大量に水を飲む』のは『苦しいこと』。ただそれ、『大量すぎる』だけ！パリコレのモデルが一日六リットル飲んでるとかも有名な話し。さぁ、どちらが正しいのでしょうか！一時間に一リットルは許容範囲内。水中毒 - Wikipedia人間の腎臓が持つ最大の利尿速度は、毎分16mL1時間あたり1リットル程度の水分摂取（食物中の水分も含む）ならば、代謝や腎機能に疾患がなければ、前述のように1時間でほぼ全量が排尿されるため、水中毒になることはまずない。要約代謝や腎機能に疾患がなければ大丈夫！今の所私は、夏なら一日六リットルぐらい飲むことがあるけど吐き気とかなったことがないので私の腎臓は大丈夫らしい。そこで、自分で人体実験してみたｗ四時間で3.5リットル飲んでみた。この実験をしたときは、前述の『一時間に一リットルなら大丈夫』を知らなかった。『四時間で3.5リットル』というのは、『調節してそうなった』のではなく二リットルと、1.5リットルのペットボトルしかなかっただけｗ場所は車の中。大阪か...
アラフィフ創作者の日記『勉強』したい『完璧主義』について。
去年の年末から、ずっっっっとソシャゲをやっていて 私 このまま最低限の稼ぎだけ確保してゲームしながら生きて行けたら楽しくていいじゃん。 そう思った。 けれど、だんだんと ソシャゲをやってるのがめんどうになってきた。 私は完璧主義なので、なんにでもまじめに取り組む。 ソシャゲは『タイムアタック』が随所にあるので必死になるんだ。 半時間ごとに１ポイント入手できる。 上限は、１２個。 六時間でポイントは満タンになって それ以上は自動で増えない。 つまりは、『満タンになったあとで放置』していると ポイントが無駄になる。 そうなると、夜中の二時ごろに自然と目が覚めて ポイントを消費するためにゲームを起動し、また眠る。 こういうことを『自然と』やってしまうんだわ。 なんのための『放置系』なのかとｗｗ 明らかに睡眠不良になって元気がなくなる。 元気がなくなるからゲームしかできなくなる。 ゲームしていると、夜中に目が覚めてポイントをとろうとする。 ポイントが流れるのが勿体ないから パソコンでアラームを設置する。 出かけているときでもスマホを延々と使う。...
なぜそうなのか？【車の運転】『横断歩道で停まる』のは正しいのか？
誰も守らない!?「横断歩道での歩行者優先ルール」順守率トップとワーストの県で実態調査 この記事は、こんなアンケートをとった。 私 あなたが運転していたとして信号のない 横断歩道に 歩行者がいたら、 停まりますか？ アンケート結果。 『停まる』一位が、長野県。５９％弱。 『停まらない』一位が、栃木県。１％弱。 『信号のない横断歩道に歩行者がいたら停まれ』 これが『歩行者保護』という『道交法』の一つなんですよね。 結構勘違いしているとか、忘れてる人が多いと 教習所でも教官が言ってました。 うちの近所はなんと、 これをパトカーが取り締まっている道があるのです。 （道路交通法第38条）歩行者保護。 横断歩道に近づく場合、 横断しようとする歩行者がないことが 明らかな場合を除き、 横断歩道の直前 （停止線がある場合は停止線の直前）で 停止することができるような速度で 進行しなければいけません。 要約。 横断歩道に歩行者がいたら停まれ。 渡るか渡らないかわからないなら徐行。 明らかにいない時は通常速度でいい。 歩行者って車に停まってほしいと思...
ヘビロテ 買い物リスト【買い物・基礎衣料】汗取りパッド。ブラ取り付けタイプ。
メール便 JOKnet ブラに付けられる 洗える 汗取りパッド レディース 2枚入り 抗菌 防臭 綿100 洗濯 インナー 脇汗パッド ベージュ F１０年以上前に、母が偶然買ってきたもの。長らく使ってなかったんだけど、使ってみたらなんというか……凄い！安・心・感！『脇が甘い！』とか、武道でよく言うけどなんというか、『脇が締まる』感じ。夏とか、汗をかく時期、普通にシャツを着ると脇には当然『布』が当たらない。だから、腕を下ろすと脇は『自分の皮膚がこすれる』。あれが、凄く不愉快だったの。この製品はまだわからないけど母の買ってきた汗脇パッドをつけると『自分の皮膚がこすれる』不快感がなくて凄く楽だったのよ！！引越し先にもそれは持ってきたはずなんだけど、まだ見つからないので洗い替えも含めてもう一つ買ってみる。ブラの肩紐につけるタイプなので装着も簡単だし、アウターにも響かない。その上で、『ブラが擦れにくくなる！』私は撫で肩なので、ブラの肩紐が段々落ちてしまうｗ車を運転してるときにずれると、気持ち悪い所じゃないのでこないだ、本当に困ったんだ。山道で無限ヘアピンカーブに必死の時に肩紐ずれるとか！！。・゜...
ヘビロテ 買い物リスト【買い物・基礎衣料】シルクの五本指靴下。蒸れ防止。
5本指ソックス シルク(絹)フットカバー 【8130】 L（26～27cm） ライトベージュ安物のスリッパをはくと、ビニールの底に足が不愉快なのでジーンズの中敷きを入れていた。二年前に近所のスーパーで買った中敷きなのに今、売ってなかったの。アマゾンで探しても、無いの（ＴＴ）なので、フットカバーを検討した。とにかく、靴下が嫌いなので今あるものしか靴下は使ってなかったけど勇気をもって、新製品にトライ！ｗｗ身の回りのものは、綿かシルクで統一している。なぜなら、かぶれるから。この靴下が良い結果になりますように。5本指ソックス シルク(絹)フットカバー 【8130】 L（26～27cm） ライトベージュ
なぜそうなのか？【車の運転について】『カーブ』という存在とは？【超初心者向け】
運転免許を取得してようやく二カ月。 教習中も カーブの終わりにハンドルを戻すのが遅い！ そう、言われ続けてきました。 それを私は『私がとろいから』だと思ってたんですが 最近、ようやく原因の一つに気づきましたｗ 『カーブ』とはそもそも、どういうものなのか？ ９０度カーブ。 ヘアピンカーブとか。 大昔から山道にあって、 それにアスファルトをしいた道はわからないですが 『現代に公共組織が作った道』というのは ある法則にのっとって『カーブ』を作っています。 それは『アール（r）』です。 『アール』というのは、数学でやった『円の半径』ですね。 急カーブに『R=500m』とか書いてある。 あれが、 半径５００メートルの円の円周のカーブですよ、 ということ。 その『円』とは？ ９０度カーブにはこういう『円』が隠れているのです。 ヘアピンカーブとかもそう。 難しいことはこういうサイトにおまかせするとして 「ハンドルを切ると、なぜ、車は曲がるのか？」…そのプロセスの実態解明。 カーブは『円周の形で決まる』わけです。 遠心力とかで吹っ飛ばされるほどの 『別の力』がくわ...
糖質制限ダイエットや健康増進一日一食を終了。
『『一日一食』』を２０１６年食いからゆるく始めて ここ二年ぐらいは完全に『一日一食』。 それを、やめようと思う。 理由は、『健康になった』からｗ 食生活と体調の推移。 ２０１５年１２月２８日。腸炎。 流動食だけしか受け付けないので三週間で六キロ痩せた。 固形物を食べると嘔吐。 食べるの怖い病ｗ お節も一切食べられなかった…… ２０１６年から自然と一日一食『ぐらい』になった。 貧血治療開始。 『貧血』の最大症状は『疲労感』『倦怠感』 | ポジティブにタスク管理 『固形物怖い』がまだあるので、食事量は少なめ。リバウンドは遅かった。 六月に胃カメラ飲んで、数年前より健康になっていると太鼓判もらった。 食べてなくても胃が荒れないんだ？ 『食べないと、胃液が胃を溶かす』とか聞いたから、怖くて無理して食べてたのに。ウソだった！ ２０１７年。 子宮筋腫が発覚。 婦人科を受診した話 | ポジティブにタスク管理 若年性更年期障害発覚。 貧血完治。 ２０１８年１２月。 ロカボ開始。 ２０１９年。 一月。 『立ちパソ（立ってパ...
なぜそうなのか？『ジャネーの法則』年を取ると一日を短く感じる理由とその対処法。
『ジャネーの法則』というものが、あなたの人生を短くしています。 ただ、それに逆らう方法もあるのです。 『ジャネーの法則』とは？ ジャネーの法則 - Wikipedia 生涯のある時期における時間の心理的長さは年齢に反比例する うん、わかりにくい！ バルセロナ・オリンピックで 水泳女子200m平泳ぎで金メダルをとった、 当時、14歳だった、岩崎恭子選手！ 彼女がいいましたよね？ 今まで生きてきた中で一番幸せです！ 岩崎恭子「いままで生きてきた中で一番幸せです」 – ニッポン放送 NEWS ONLINE まだ１４歳やんけ！ そう、突っ込んだ人、いない？ 私の周りではけっこう突っ込んでたよｗｗ １４年の人生だろうが『今までで一番』なんだから 事実だろうに、なぜ突っ込むのかと私は不思議だった。 彼女がこの『オリンピックのために練習した経験』って『始めて』だよね？ だから、一日一日がつらくて、がんばってて 『一日が長かった』だろうと思うの。 でも、『二回目のオリンピックのための練習』って 一回目ほどしんどいかな？ もう...
効率化を図るためのツール類音楽をかけると作業に集中しやすかった。
最近、毎日、車の運転をしていて集中力を使い果たしているので作業が凄くしにくい。すぱっとやれば、３０分ぐらいで終わるのにあちこち色々手をつけて、結果三時間ぐらいかかっていることがある。今日も、それを感じたので音楽をかけてみた。音楽をかけると疲れる。音楽とはあまりえんがないｗ私が子供の頃は、父が好きだった『増井山（ムード歌謡）』がずっとかかっていた。私が風邪で寝込んだら、父がキャンディーズや、森昌子さんのカセットをくれた。私はピンクレディーが好きだった時代なのでなぜ、そんなズレているのだ、父よ、と思ったものだ。そのあと、聖飢魔IIに一度はまって母とミサに行ったこともある。そのあと、スマップにはまった。そのあと、音楽とは絶縁していた。聞かないようにしようとしたのではなく『聞く機会』がなかった。スーパーファミコン用にテレビはあったけどアンテナがつながっていなかったし四六時中小説を書いていたし音楽を聞くヒマはなかった。音楽をかけるだけで体力増強できる？ｗアマゾンプライムに入ったときに音楽が無料なので、しばらく流していたけれど音楽が流れているだけで疲れるのを感じた。そのころは私の暗黒期だった。私の...
死ぬ前に反省しよう質問にはピンポイントで答えてほしい。
私はどこにいっても質問しまくるので 『ちゃんと答えてくれる』人が大好きだ。 ピンポイントで質問をしているのだから、 こう、ピンポイントで答えがほしいねん。 でも、こう来ることが多い。 近似値だけどチョットズレ。 こうなると、場が許す限り『ピンポイントの回答』を暮れるまで 文章を変えて質問しまくる。 これは、『講師が大人数を相手にしている』時に多い。 『Ａ』を質問すると『ΩΩΩΩΩΩ』と返す母の例。 私の母みたいに 『Ａ』を質問しているのに『ΩΩΩΩΩΩ』と返す人がいる。 母じゃなかったら、フェードアウトしてる。 たとえばこんな感じ。 私 このゴミ箱は、紙ゴミなの？ 燃えるゴミなの？ 母 違うねんそれはパンフ…… 私 違うねんじゃない。 紙ゴミだけなのか、燃えるゴミなのかと聞いてる。 母 だから違うねん 私 違うねんじゃない！ パンフレッ...
片づけ～工夫～日曜大工部屋の模様替え２。配置換え編。 2022/06/22
二年越しの部屋の模様替えをやっと完遂！ 引っ越したときに、 『極力部屋の床面積を大きくとれるように』という感じで ベッドを配置してしまった。 部屋の模様替え１。配置換え編。 2021/03/09 | ポジティブにタスク管理 でも、風水的にも気分的にも 『ベッドは部屋の真ん中』にあるほうがいい！ ベッドを動かす。 風水は、信じない人はいいとして 『気分的』というのはどういうことかというと。 部屋の照明が、天井のど真ん中にある。 私 この真下に頭を持ってきて寝たい！ そういう、馬鹿馬鹿しい欲求だｗｗ 自分でも馬鹿馬鹿しいとわかってる！ そもそも、風水的にも、今の位置はおかしい。 できたら『家の中心』に寝たいと思ったから そっちに寄せたんだけど 『家の中心』は間違いなく、 『押し入れと、その前の空間』なんだよね。 しかも『蛇腹折り扉』なので、襖みたいに ぴったりとベッドを置くことはできない。 でも、しばらくそれで寝ていると思っ...
死ぬ前に反省しよう続・５０歳で初めて自動車の普通免許をとることになりました！
２０２２年初夏！ ５０歳が人生で初めて 普通自動車免許（AT）を取りました！（イエーイ（古）♪） 冒頭の記事も 『忘れる前に書く』ことで 反省点を次の実技に行かすために記録してました！ 初心者の間も、自分へのフィードバックのために 気付いたことを書いていきます！ 今後一年間の目標！ 最初の一か月は毎日乗る。 一年以内に田舎に私の運転も含めて帰省する。 『最初の一か月』は毎日運転する！ 自動車学校卒業。 翌日、検定受験・合格。 翌日、一日目。 免許取得翌日、免許取得初運転。 はじめて、『自宅から』出発！ うちの家は、目の前が『つづら折りの１１％勾配』。 難易度が高かったので、 今までは、父の運転で下りてから、 平地の駐車場で交代していた。 教習所のＳ字クランクより 多少は道幅が広いしカーブも緩いけど 平均１１％勾配ｗ 一方が側溝で、一方は畑や田んぼへの崖。 もちろん、ガードレールも路側帯もない。 まぁ、クリープだけで下りられるから問題ない。 初心者には難所が３つ。 父でも一度脱輪した、７０度カーブ。 突き当たりは下に崖。 Ｓ字カーブが左右に続く細い...
アラフィフ創作者の日記５０歳で初めて自動車の普通免許をとることになりました！
人を殺せる物体を動かす免許なんて一生取得しない。 そう言っていたのですが、 山の中に引っ越してくると、 車の必要性があがってしまいました。 父がどうしても私に免許をとってほしいということで 父のお金で教習所に通うことに！ 目標。 追加料金ナシで卒業する！ これは仮免検定に一回落ちたので、アウト！ 次の目標。 本免許は一発で通って卒業する！ これはかないました！ヽ(´▽｀)ノ なので、一回、免許落ちたための補講が入った他は 若い人と同じ実技回数でクリア！ この記事は、免許を取れるようになるまでの日々を その都度、日記形式で書いてあります。 自動車教習所ゼロ日目。 年齢×一万円とか言うじゃないですか。 つまりは、５０万円必要！ ※２００９ねんあたりでも、もう、そう言わないらしい。 なんとかセットで、追加実技を含むものがあったのですが 年齢制限でアウト！ ５０歳以上は、必ず追加実技がたくさんでるから そんなパックを組んだら教習所が大損する、ってことですね！ まぁ、その年齢で新規免許取得者も少ないし 合宿免許とか他と比べたり、やめたりしないから 割引...
GTD～タスク管理、時間管理【パソコンの使い方】デスクトップには何も置かないとはかどる。
ヒトサマのパソコンを見ると、よくデスクトップの左端に アイコンが並んでいる。 セミナーに行ったときのパソコンがこうで 『メインに使う人がいないからか』と思ってたけど 父のパソコンもこうだったし 何人か、他の人のパソコンもそうだった。 そして、そういう人は 『ファイルをデスクトップに保存する』ようになってる。 左端に、使うかどうかわからないアイコンがずらっと並んでいて そのアイコンの次に『保存したファイル』が来る。 私 それって、作業の邪魔じゃない？ たとえば、私のデスクトップだとこうなってる。 タスクバーを右側に配置。 デスクトップにおきたいものは真ん中より右に配置。 『デスクトップに保存』したときに 左側の一番上からファイルが並ぶようにしている。 こうしていると『見落とし』がないし 『使わないものが並んでいる』『煩わしさ』がない。 もちろん、アプリのアップデートが来ると ショートカットが左上に作られるけど それらは...
糖質制限ダイエットや健康増進ダイエットの停滞期を軽く突破する簡単な方法。
私は以前、１０キロ以上三カ月で痩せたとき体重計が家になかったｗ私の若いころは、体重計を一家に一台とかいう時代じゃなかったんだよｗどこで体重を計っていたのかは忘れてしまったけどダイエットの最初と最後しか計ってなかったんだ。それまでどうしていたのかというとこの記事の結論。『ベルトで計っていた』んだよ。痩せるために安物の革ベルトを購入する。痩せれば体のサイズは細くなる。これはわかるよね？つまりは、こういうこと。ベルトが緩くなれば痩せてる。これもわかるよね。ベルトの穴をどんどん狭めていけば『痩せてる！』という『モチベーション』が続きやすい。私は偶然、『体重計を毎日計っていなかった』から『停滞期』というのがあるのを知らなかった。もう一度、体重計を使いながら痩せたときに『停滞期』を理解したんだ。『体重が全然落ちない時期がある』ということ。でも、この時期、実は『ウエストサイズは落ちてる』んだよ。体重が落ちていないのに、なぜウエストの脂肪が減るのか？それはちょっとわからないけど実際『停滞期』というのは体重は変わらないけど、サイズは減ってるんだ。断食したって停滞期はある。↑ この断食をしたときしまった！...
糖質制限ダイエットや健康増進【毎日の健康】運動量をちょっとずつあげていく。
山に引っ越してきて、『平地が無い』から 自動的に『散歩』が『坂の登攀』になって 運動強度が上がっていた。 父は大阪にいたときと同じように 毎日朝晩一時間、合計二時間『散歩』してる。 坂が増えた分、筋力も増えたらしい。 引越し当初。 平均１４％の坂が簡単になる。 『家の前の坂』が『平均１４％（８度）』の急勾配。 もちろん緩いところもあるけど、 ぐいっとアクセルを踏まないと上がれない急勾配の場所がある。 どれぐらいのアクセル度合いかと言うと 高速道路でそれだけアクセルを踏んだら８０キロ出るぐらい。 それで、時速８キロぐらいで坂を登れる。 『８度の坂』がどれくらいかと言うと。 ↓ 階段や坂道を上り下りする運動 | ニュース | 糖尿病ネットワーク角度が5度ぐらいだと大した坂ではないように思われるが、実は自転車で上るのもきつい坂。 勾配計算 『勾配５度』が、『自転車で上がるのが大変な坂』である。 私の家の前の勾配は、『平均勾配８度』。 自転車は当然無理。 自転車で上がるのがつらい坂を散歩で上がっても、そりゃつらいよね。 ゴミを出すにも、この坂の下まで持ってこないと行けないの...
死ぬ前に反省しよう【怪談】車でナビを使っているときに怪談をしてはいけない理由。
刀剣乱舞にはまっていたとき同じく、私がトウラブにはめたちさろうと奈良の薬師寺に毎年行っていた。なぜなら、『日本刀の大倶利伽羅』がその日だけ公開展示されていたから！三回目に行ったときもう慣れてるからとか思いながらもナビを使って走ってた。でも、慣れていたからか、大阪を走って居るときに、曲がり角を見過ごした。そこで、内容は忘れたけど、ちょっとした幽霊話をしてたんだ。そのあと、ナビの通り走ってたらなぜか起伏が多くなってきた。薬師寺は平地のど真ん中だし過去二回行ったときも、山越えはなかった筈。ただ、今回は一つ道を間違えたとので『前と別の道を案内されてるんだろう』って二人とも思ってたんだ。女二人で車に乗ってるとベラベラ喋ってるから、多少遠回りになっても何も気にしてなかった。『山の中の町』ってあるやん？完全に切り開かれてるから『森の中』ではないんだけど起伏がやたら多い。そう言うところを走り出したんだ。さすがに、なんか変だ、とは思ったんだけど遠回りになったらなったで薬師寺周りで待つ時間が減るだけなので気にしてなかった。ただ、なんか、時間がかかりすぎだと二人ともおかしいと思い出したとき思いっきり『山道』...
ポジティブシンキング『ネガティブ』というのは『悪い』という意味ではない。
『ネガティブ』というと 否定的、消極的、陰性、という意味ですが 性格的に言うと『悪い』という印象を持っているかたも多いと思います。 でもね、それは『平和な今』だから言えることなんです。 ネガティブだから生き残ってきた人類！ 人類の歴史３０万年の中で、２９万年ぐらいは 『ほぼ野生』だったわけです。 農耕が始まって定住し始めたのがここ一万年の話ですからね。 突然ですが問題です！ 野生動物がポジティブなら、生き残ったでしょうか？ わかりますよね？ そういうことなんです。 ネガティブ（否定的、消極的）だから、『生き残った』んですよ。 「いけるいける！」といって『いった人』は獣に食い殺された。 「だめだって、ムリだって」と『いかなかった人』は食い殺されずに済んだ。 ネガティブ、ポジティブって、そういうことなんです。 平和な今だから、ポジティブの方がよいように思うだけで 『生物としては』『ネガティブが普通』なんですよ。 もっと単純にいってしまうと 『ポジティブで生き残った人』が 現在のポジティブさんなので イケイケで生き残ったということは 『実力があった』か『運が良かった』とい...
死ぬ前に反省しよう『自分への「パワーワード」』を知ると人生が楽になる！
『パワーワード』とは『強烈な言葉』。つまりは『あなたの心に響く言葉』です。『大多数の人に「響きやすい」パワーワード』ってのは統計である程度出ています。 商売なら『売れてます！』。 交際を始めたいなら『電話していい？』というメッセ。 欲しがりません、勝つまでは！ 必勝。 これを知らないと損ですよ！色々ありますね。こういうのの中で、『あなたの心に一番響くもの』を見付けるとあなたの人生が楽になります。『パワーワード』を自分に使うという意味。実際に使われているパワーワード。たとえば私なら『無駄』という言葉がパワーワードです。『無駄なことが大嫌い』という意味での『マイナスのパワーワード』。先程も書きましたが『これを知らないと損ですよ！』こういうのが書いてあると『思わず』『見る』でしょう？テレビ番組でよく言われますね。ああいうのはちゃんと『統計』にのっとって『大多数の人が見たくなる』『パワーワード』として使われているんです。『自分に使う』パワーワード。たとえば、ナニカを習慣化したいとき。ただ漠然と「これを習慣化したらいいよなぁ」と思っていて習慣化できたことってあります...
GTD～タスク管理、時間管理記憶用ルーチンを導入
『忘却曲線にそって記憶する』という方法。記憶がよくつく、ってのはわかってたけどなかなか実践できなかった。結局、『実践できなかった』のはここ１０年の『私の暗黒期』だった可能性がある。私の『暗黒期』。 | ポジティブにタスク管理『やろうとしてもできない』からタスク管理とか時間管理とか始めてどうにか『作業効率をあげよう』とあがいた。結局は、今、更年期障害が終わろうとしているらしくどんどん元気になってきたｗそれにともなって、ゲームをしたくなくなって漫画を読みたくなくなって実用書を読み始めた。そして、何度も何度も考えたけど、方法を思いつかなかった『忘却曲線にって記憶する』という『作業』の方法をさっき思いついた。マインドマップで『一か月の数字』でカードを作成。それに『今日やる』ことを入れたフォルダやサイトをリンクする。 当日 翌日 三日後 七日後 二週間後 一か月後。そのそれぞれの日に、同じリンクを作る。その日になったら、そのリンクをたどってそれを『見る』。↑ コレは、『二週間後』が１４日でその一か月後にもう一度見る、ので、『２』をぶら下げてある。そしてやったら...
未分類私の『暗黒期』。
子宮筋腫による極度の貧血と若年性更年期障害や胃炎で１０年ほど体調不良が続いていて、にっちもさっちも行かなかった時期ｗこれを『私の暗黒期』と名付けることにした。『黒歴史』ではないｗ自分の怠慢だと自己嫌悪していた日々。『思うように小説が書けなくなった』のと『同人誌の売上が下がった』ので利益は出ていたけど、同人誌をすっぱりやめた。その寸前から３Ｄに手を出していたので完全に３Ｄ作成にシフトした。それでも、『もうちょっとできるだろ』とどこかで思いながらも一日に午前中の四時間しか作業していないありさま。午後はもう、何もできない。そんな自分を『怠慢』だと『私が非難』しどんどんストレスが肥大化し何もできなくなって、毎日ゲームをしていた。作業しろよ、ゲームなんてせずに。作業しろよ！ 漫画なんてよんでないで！自分で自分を責め続けて、ストレスに過食になり太ることでさらにストレスをうけてさらに過食。襖のしみが人の顔に見えた。それが幽霊に思えて勝手に怖がった。スーパーの階段の上から下を見下ろしてここから落ちたら楽になるだろうな、って何度も思った。でも、これは、前に整理整頓してたんだ。シミュラクラ現象三つの点があ...
死ぬ前に反省しよう『努力する』というスキル。
『人生をゲームでたとえてみよう』。第一弾ｗ日本人の半分がもっている『努力する』というスキル。なぜ半分なのかというと『学校で教わる』から。『学校で教わること』って『生存には関係ない』ことが多い。つまりは『勉強しないと、身につかないこと』。それを『平均点まで身につけた』のならそれは『努力をしたから』であり『努力するスキル』を持っている。こういう計算です。というか、私の言いがかりですｗ『平均点』→『偏差値５０前後以上』ですね。この『学生の時代』に『努力するスキル』を入手しておかないと人生でなかなか入手できなくなる、大人にとってはレアスキル。『努力する』スキルと同時に取得しやすいのが『客観視』スキル。なぜなら『他人と比べて自分が平均以上になりたい』というよくがなければ学校で『平均以上の成績をとれない』から。勉強なんてどうだっていい、って人は学業が平均未満だし、客観視も殆ど持っていない。ただし、『客観視』自体は子供の頃に『ナニカのサークル』に入ることによって取得もできる。 学校 クラス 部活 地域交流この『地域交流』には『不良グループ』とか『暴走族』とかも含まれる。子供に...
ヘビロテ 買い物リスト【読書。人生論】うまくいっている人の考え方 完全版
うまくいっている人の考え方 完全版(ジェリー・ミンチントン) (ディスカヴァー携書)アマゾンプライムだと無料。書いてあることはしごく当然なことばかりで、なぜこれがベストセラー？って感じですがつまりは『これが当然だと思わない人がたくさんいる』ってことなんだろう。 こういう人が読むといいと思う。 他人の目が気になる。 もっと好かれたい。 万人に好かれたい。 友達を増やしたい。 いつもイヤなことばかり考えてしまう。 強くなりたい。 会社勤めで疲れている。 人間関係で消耗している。 厭味な人がそばにいる。『フリーランスで成功している人』はこの本に書いてあることはできているだろうから読む必要なし。逆に、これを読んでみて『当然ジャン』『できてるよ、やってるよ』と思ったら『あなたはうまくいっている』という証拠になるｗ友人になにか相談されるなら、この本をおすすめすると八割ぐらいは解決すると思う。結論『気にするな！ヽ(´▽｀)ノ』『他人は自分ではない』『実践が大事！』最初はさらっと通読して、読みかえすときは『まとめの一行』だけ見ればいい。一か月...
GTD～タスク管理、時間管理時間管理を始めた初心者の頃の間違い。勘違い。
『時間管理（タイムマネージメント）』が『はやってる』からやってみた。 『始めるきっかけ』はなんでもいいんですが 『実行する真意』を知っていないと、たんなる時間の無駄になっちゃいます。 時間管理をするにも時間が必要なんです。 無意味にやってると、さらに時間が無駄になるので注意しましょう。 私も、『時間管理初心者』の頃、一杯、 『時間管理のために無駄時間』を使いました。 １０年以上時間管理をやっている私がした失敗、自分への教訓の一覧です。 あなたは同じ失敗をしないでくださいね♪ 『時間管理』をする意義。 時間の家計簿をつける。 家計簿をつけるのは、 『お金をナニに使っているのか？』を『明確にする』ため。 家計簿（帳簿）をつける必要がある人はお金の管理をしたい人。 つまりは、こういうことです。 『お金の管理をしなくていい人』は家計簿をつける必要はない。 これは『時間管理』も一緒。 晴耕雨読している人は時間管理なんてしなくていいです。 なんか時間がない。 いつもせわしない。 『時間がないから』『忙しいから』が断り文句になっている。 そういう人以...
ヘビロテ 買い物リスト【漫画】異世界迷宮でハーレムを
異世界迷宮でハーレムを(1) (角川コミックス・エース) ゲーム世界転生（戻れない） ゲームシステム挑戦系。 奴隷。性奴隷。このタイトルだと今までは絶対読まなかったけど【漫画】理想のヒモ生活 | ポジティブにタスク管理先日 ↑ こういう本を読んだので、アマゾンで無料だったのもあってとりあえず読んでみたら面白かった系。これも全巻買ったｗｗたしかにハーレムしてたし、１０分の１はエロシーンだったのでタイトルに偽りはない。でもなぁ……エロメインってわけじゃないんだよな。こういう『勘違い』タイトルの方が売れるのかな？売れないからアマゾンが無料にしてるんじゃないかと思うんだけどもうちょっとまじめなタイトルにした方が売れるんじゃないかな？ゲームシステムが今まで読んだこと無い系だった。要所要所でじわっと痛い話を挟んで気を引き締められるんだけどそろそろ迷宮探査に飽きてきた。オークションとか出てきたからまた方向が変わるんだとは思うけど。私は『迷宮冒険モノ』ってあんまり好きじゃないんだと気付いたわ。『外の冒険』って『景色が変わる』けど『迷宮冒険』ってずっと室内だから代わりばえがしないんだよ...
ヘビロテ 買い物リスト【漫画】理想のヒモ生活
理想のヒモ生活(1) (角川コミックス・エース) 異世界お引っ越し。 女王と結婚してがんばる王配。 魔法、テレポート、中世欧州っぽい。 ガレオン帆船。 研究、政治、王族どろどろ、権力闘争、 登場キャラ全員、思慮深い。バカもキ○ガイもいない。 セリフ多め。挿絵の多い小説を読んでる気分。めっちゃ好きな本だけど、これは、タイトルと表紙を変えた方がいいんじゃないかと……こういうほうが売れるんかなぁ……？私は自分を褒めたよ。よくこのタイトルの本を読もうと思ったな、ってｗｗアマゾンで無料だったので読んだら全巻買ったので上手く呼ばれた、って感じｗどんなキ○ガイヒモがいるかと思ったんだよ。フリンは嫌いだし、ハーレムは強いて読まないけどキ○ガイは好きなので、『理想のヒモ生活』とか言われたらバカなヒモ男がいるんだろうな。そう思って読み始めたらめっちゃまじめな話だった！！というか、まじめすぎる話だった！性根入れて精読せんと意味不明になるぐらいまじめだった！それぐらい、『表紙とタイトル』と中身が違う。「異世界転生したら女王の旦那になってしまったけど、安楽だったのは最初...
ヘビロテ 買い物リスト【漫画】まんがグリム童話 金瓶梅
まんがグリム童話 金瓶梅 (1)中国古典のエロ小説の漫画化。アマゾンアンリミテッドで無料だったので読んだ。不倫モノなので一回読むのをやめたんだけど、無料で読めるのを読み尽くしたあとにもう一度読んでやっぱり不愉快だからやめてふと検索したら『中国古典』だったのでもうちょっと読んでみたらちゃんと結婚したので読み進めたらはまったｗ信じがたいキ○ガイがたくさん出てくるので楽しい。２０年連載をしているらしく段々絵も近代風になってくる。半時間歩行を癖づけるときにずっとこの漫画を読んでたｗ【軽度運動ルーチン】『半時間歩行』アラームをパソコンで設定。 | ポジティブにタスク管理一か月ぐらい、１０回以上全部読んでたｗｗ中国古典というだけあって『話ががっちりしてる』から面白い。オチがちゃんとあるから。安心して読める。これを小説で読むのは私はキツイけど漫画で読めるなら、『話の構成』とかの勉強もなると思う。『ヒキ』が昔風な以外は、現代でも通用する分かりやすさ。このころの中華モノが好きなのもあってもう、最新刊は全部買ってる。瓶がいなければ……と、のろうほど嫌いだけどあの人がいないと金が輝かないから仕方ない。主役が...
ヘビロテ 買い物リスト【漫画】元・世界１位のサブキャラ育成日記 ～廃プレイヤー、異世界を攻略中！～ （１）
元・世界１位のサブキャラ育成日記 ～廃プレイヤー、異世界を攻略中！～ (カドカワBOOKS) ゲームに転生。微無双。 取説読むのが好きな人は好きじゃないかな。 裏技がすげぇっ！ ズッケェ！ｗｗｗ主人公の顔が大好きです！！（握り拳）。奥二重で切れ長の醤油系！（ブラボー！！！）ドストライク！！！主人公が喜んでるとちょうかわいい！！！ヒロインもかわいい♪というか、絵が好き♪ヽ(´▽｀)ノ「決めた、俺、また世界一になろう」って主人公が言ったときに『決めた、私も、ずっと読んでやる』って思ったｗｗ主人公の意志がこの当たりでがっつり決まってるの初めて読んだ気がする。転生モノだと、流れ流れて……が多いからかこの『世界一宣言』は心をいぬかれた。『幸運のスキルや値』で乗り切っていくのではなく記憶力と努力でのし上がっていくのが見てて楽しい。そうなんだよ、ゲーム廃人ってそういうこと平気でできちゃうんだよねｗｗという、親近感。『裏技』があるので、そのうち『それはずるいよ』ってのが出てくるとは思うけどまぁいいよ。エロが皆無ではないけどしずかちゃんのお風呂シーンより静かで読みやすい。なのに、一瞬ボ...
ヘビロテ 買い物リスト【漫画】冒険家になろう！～スキルボードでダンジョン攻略～
冒険家になろう！～スキルボードでダンジョン攻略～（コミック） ： 1 (モンスターコミックス)『なろう系』を冠してしまったなろう系 現代にダンジョンができたけど自衛隊と政府とインフラどうなってんの？系。 キャラが全員かっこいい。目立ちたくない私にはわからないけど主人公が悩んで頑張ってるのが楽しいｗ 魔物と戦う。 ドロップを処理する。この二つが両方フューチャーされてるのが面白い。普通『ドロップを処理する』って流されてるのにちょっとイっちゃってる店主がサブヒロインなのが好き♪ 主役がバカな方向で努力するけどナチュラルで微笑ましいし、成果をあげる。 『英雄』も何人かいる。冒頭にも書いたように重箱をつついたら穴バッカリなんだけど『北斗の拳』とかが許容できるならセーフ。 主人公の望みがかなう日は来るのか？ 主人公は英雄にまでなるのか？ ヒロインはどこまで行くのか！虫が度アップでたくさん出てくるので嫌いな人は注意。冒険家になろう！～スキルボードでダンジョン攻略～（コミック） ： 1 (モンスターコミックス)
ヘビロテ 買い物リスト【漫画】召喚された賢者は異世界を往く ～最強なのは不要在庫のアイテムでした～
召喚された賢者は異世界を往く ～最強なのは不要在庫のアイテムでした～ １ (MFC)全七巻。異世界転生モノ。 ロリババア、獣人、英雄、王様、美人の王女様、ダンジョン。 ほぼ無双。努力家。異世界転生モノはたくさんあるしテンプレはなぞってるんだけど、箇所箇所が凄いオリジナルでつい全巻買ってしまった。ゲームアバターで異世界ってってのは他にもあるけどダロックさんが好きｗｗｗ 不憫ｗｗここに注目した作品はあまりないのもあって好きｗ召喚された賢者は異世界を往く ～最強なのは不要在庫のアイテムでした～ １ (MFC)
なぜそうなのか？『可能性』という言葉の可能性について。
可能性とは何？ Weblio辞書１ 物事が実現できる見込み。「成功の可能性が高い」２ 事実がそうである見込み。「生存している可能性もある」３ 潜在的な発展性。「無限の可能性を秘める」４ 認識論で、ある命題が論理的に矛盾を含んでいないという側面を示す様態。「可能性」の英語・英語例文・英語表現 - Weblio和英辞書feasibility; potency; chance; likelihood; possibility; potential; capacityテレビに出ている学者さんでも『可能性』って言葉を誤解しているのではないかと、最近よく思います。『可能性がある』ってのは0.000000000000000000000000000000000000000000000001パーセントでも『可能性がある』んですよ。どんな女子でも『白馬の王子様が来る』『可能性』は『ある』んです。どんな人でも『異世界転生する可能性はある』んです。『その可能性もありますね』って学者さんがいうのは『可能性』って言葉を『蓋然性』と間違えているのか『逃げているのか』どちらかだと私は考えます。コメンテーターの言ったこ...
アラフィフ創作者の日記『稼ぐ』ことは大好き！
『稼ぐ』ことは大好き！いかに、『「私にとって」楽に稼ぐか！』を常に考えている。『小説を書くこと』が好きで、半生を完全に小説家として過ごした。小説を書くことだけで食べて行けた。とても幸せだった。毎日１８時間小説を書いていた。ヒキコモリで、食事も最低限で、運動もほぼしなかった。それでも、幸せだったんだ。だって、『好きなこと』をしてるから。その『小説を書くのは好き』な筈なのに『売上が減った』と思ったとき、すぱっと同人誌をやめた。まだ、食べていけるだけの利益は出ていた。ただ、東京まで飛行機代をかけて出張してこの体力消耗をしてまで、続ける稼ぎか？そう思ってやめたんだよね。思い起こせばこのころから貧血が進行していたのだと思う。『イベントに行く』のは『出かける予定』なので憂鬱だけど『イベント自体』は好きなんだ。読者さんと直に接客して、新規読者さんを獲得していくのとか、超面白い。私のこの性格自体は『営業に向いてる』んだと思う。私にとって『同人誌即売会』は『友達と会う場所』ではなく『稼ぐ場所』だった。だから、友人が来て、机の前で長話をされるといらついた。「あんたと喋っても一円にもならないねん！」 って話...
死ぬ前に反省しよう『リアル人生』も『レベリング』する。『母の喋り』に苦痛を感じなくなった理由。
『リアル人生はゲームと違う』、とよく言われる。でも、そんなに人生とゲームって違うだろうか？私はいつでも『レベリング』してるから、そんなにゲームと違うとは思っていない。人生は一番面白いゲームである。人生がゲームと違うのは ステイタス画面を見ることができない。 レベルアップのファンファーレがならない。 スキルアップ告知がない。 シナリオは自分で決められる。これだけの話だと思うの。 『落ちこぼれ』というボス。 『テストの成績があがらない』というボス。 『うざい上司がいる』というボス。 『企画が通らない』というボス。 『子供が言うことを聞かない』というボス。これらを『個人』だと思うから乗り越えられない。 成績が悪い自分。 勉強しても身につかない自分。 ウザイ上司 企画を却下する上司。 言うことを聞かない子供。『個人』が『ストッパー』だと『考える』と『その個人がいなくなる』ことでしか解決できない。 どうやったら勉強が好きになるか？ どうやったら効率的に勉強ができるか？ ウザイ上司を味方につけるに...
死ぬ前に反省しよう童話『うさぎとかめ』からの教訓。
日記 童話『うさぎとかめ』からの教訓。童話『うさぎとかめ』。うさぎに『のろさ』をバカにされた亀が「じゃああの山のてっぺんまで競争しよう！」と『走りの競争』をしかけうさぎは亀をなめて昼寝をしていたから、亀が勝った。そういう話。この話が私は昔から大嫌いで、なぜあんなにありがたがられて話されているのか不思議だった。『頑張れば勝てる』という教訓はウソ。童話『うさぎとかめ』を教訓として話す場合私が聞いた教訓は『頑張れば亀でも勝てる！』というものだった。いやいや、頑張ったって勝てないよ。あれは『うさぎが怠けた』から勝っただけ。つまりは『敵はなまけるもの』という固定観念を生みかねない。だからこそ『金持ちは何もしていない』とかいう資産家を侮蔑する発想が出てくるのではないかと思う。 『努力』は正当な方向に向けないと無駄になる。 | ポジティブにタスク管理 『根性』の使い方を間違っていませんか？ | ポジティブにタスク管理 私の英語が上達しなかった理由。 | ポジティブにタスク管理日本人はとかく『努力』を美談にしたがる。努力したんだからいいじゃないか、と成果が出なかったときに慰めやすいと...
糖質制限ダイエットや健康増進クララが立った！ 母編。
クララが立った！ 私の母編。 私の母は、他人とのコミュにケーションが困難で、 こだわりが強くて、聴覚と嗅覚が凄くて、運動がぎこちない。 アスペルガーの症状にけっこう当てはまると気付いたのは、２０１８年ぐらい。 診断は受けていないので明言は避けるけど 『母がアスペルガーではないか？』というのを前提に母と付き合いだして、 私はすごく楽になった。 とにかく『母と意志の疎通をする』ことが凄く大変。 自慢じゃないけど、私は小説家なので いろんなキャラクターを描く手前、 色々な喋り方ができる。 そのいろんなのを駆使して母と会話する必要があるんだ。 凄く疲れる。 そういう事情の中、母がここ十年、膝が悪化して 歩くのが困難になった。 母がいつ死ぬかという不安。 膝を怪我した母は、元々歩くのが超スローなのに、もっとスローになった。 『歩ける』ので、まだマシだけど。 大阪に居たときはずっと平地だったので、 その母のペースに付き合うのが凄くつらくて散歩に難儀した。 山の中に引っ越してきてからは、坂を歩くことなるので 平地よりは負荷が高いから、マシだけど 母のスピードに合わせると、汗もかか...
糖質制限ダイエットや健康増進ちょっと無茶をして、ガッツリ休む。
最近元気なので、二時間程歩いてみた。なぜ二時間歩いてみたのかと言うと一時間ぶっとうしでは歩いてみたことがあったから。次は二時間歩いてみたかった。ただそれだけ。あと、オーラリングに『一日１０キロ歩きましょう』って言われててどうやって達成しようかな、と思っていたので今日、できくだけ歩いてみようと思った！実は、Ａで用事があったので父に送ってもらって二時間後に迎えに来てもらう約束をした。父が帰った。Ａの建物の中に入ったら私の予定は、明日だった。実はこの日、朝も一時間前倒しで外出予定を間違えてたんだ。そして、こういう日に限って、スマホを忘れていた。父の家の番号も覚えていない。大阪の家の電話番号ならさすがに覚えてるんだけど山の家には、『家電話にかけたことがない』から覚える気もなかった。そして、よしんば覚えていたとしても財布を持っていなかった。クレカどころか、１０円すら持ってなかった。送迎前提だからって外出を舐めてるよね、私。で、Ａで二時間待てば父が来てくれたんだけど二時間あれば歩いて帰宅できるな、と思って家にむかって歩いてみたんだ。家にたどり着かないとしても、父が迎えに来てくれる道を歩いてるから、...
アラフィフ創作者の日記適度な運動は、食欲も押さえ、夜中の頻尿も抑制できる。
運動を増やしたら健康になったというお話。また、ストレスで過食が始まってたの！今回は『過食キター！』ってわかってたからこんにゃくをもりもり食べてたので体重は減ったｗｗそしてそのストレスがまだ全然終わってないのに、過食がとまったんだよ！！ 快挙！今日、家族で散歩に行く前に、 ↑ この坂を上がったの。この坂、４２％、あって、マジ、転がり落ちそうな坂。上がるより下りる方が高所恐怖症には怖い。『母を歩かせるため』に家族で散歩に行くんだけど『母は歩くのが遅い』ので私や父は、まったく運動にならないの。それがイヤで、母と散歩に行くのにいやになるレベルで母は遅い。でも、母を放置すると引きこもって歩けなくなる。車椅子とかになったら困るから、一緒にあるくわけ。それで、先にこの坂を登って『足を疲れさせる』ことをしておけば『疲れればゆっくり歩く』から母のスピードでもストレスを感じないと思ったの。ばっちり！ あたった！散歩の後半は、もう、すっかり私の歩数も遅くなってた。それと、この坂を登ると、心拍数が一気にあがる。私の年齢だと、HIITの最高心拍数は１７０。今日、坂を登ってスマホのアプリで心拍数を計ろうとしたんだ...