GTD～タスク管理、時間管理 【GTD】重要度は降順でつける。
アラフィフ創作者の日記
アラフィフ創作者の日記寝起き三時間が温かいのはなぜだ？
最近、寝起きの室温が二度！ １２度じゃないと、一桁の二度。 『朝の気温』が基準になる。 夏でも、『朝起きたときの気温』が『その日一日の基準』になるのを感じていた。 クーラーをつけずに２８度の中で起きると、５度あがって、３３度でも、ある程度平気。 『朝の室温』から六度あがると、私は『暑い』ってバテだす。 だから、『朝の室温』が２８度だと、３４度からバテ出す。 クーラーをつけて、２５度で起きると、 六度上がった３１度でバテる。 というか、部屋を出たらすでに２８度なので、その温度差で自律神経やられる。 冬も似たようなもので、 『朝の室温』より２度低いぐらいは『平気』になる。 ただ、それは『動いていたら』の話で 室内で座ってキーボードを叩いていると、 『指がかじかむ』という問題が出てくる。 二度でもかじかまない不思議。 引っ越したこの当たりは山の中で、夏は涼しかったけど 冬はその分寒い。 『朝の室温』は１２月松あたりから、ずっと『二度』。 ただ、朝、布団の中で瞑想してから起きると、 この『二度』でも寒く感じない。 ...
アラフィフ創作者の日記捻挫が治ったからわかる『足』の大切さ。
１２月中頃に捻挫して、 年末年始、ずっと長時間歩けず 階段を降りて悪化、 お風呂に幹部をつけてて悪化、 初詣で少し歩いたら悪化、 みたいなのを繰り返していた。 気をつけよう。 アラフォー過ぎると、捻挫も治りにくいんだよ（ＴＴ） ビッコ引いてるから 左足まで痛くなって、 あまり動かさないから右足の膝が痛くなって こわばるから全身筋肉痛になって 寝返りの時に、捻挫が痛いから、ムリな体勢なって ３１日に寝違えて…… 元旦は、全身が痛かった……（ＴＴ） 捻挫は病院にいっても、 レントゲンを撮影して 湿布をもらう それだけなので、いかなかったんだ。 湿布なら母がたくさん持ってたから。 階段が危ないから、ダイソンの掃除機で 階段を掃除することもできやしない。 本当に思った。 『ロボット掃除機買ってて良かった』って。 私が、足が居たかろうが 寝込んで用が、ロボットは動いてくれる。 本当にかわいい。 ようやく、『階段を降りるとき』に『痛みを意識しなくなった』のが今日。 ...
アラフィフ創作者の日記【DAZ3D新製品】７０％オフと$$1.99均一！
『晶山嵐』が『天川和香』の名前で運営している３Dサイト、Create3D のサーバーの調子が悪いのでこちらに新製品記事を公開します。今日のセール。Holiday Loyalty 2020/1２/２１のセール。 『今日Debutか昨日Still Newの新製品』を買ったら Classic Dark Side Itemsが、一個$$1.99！ Dark Side Daz Originalsが、７０％引き！ プラチナ会員（今日会員になってもＯＫ！）は、>このカテゴリのアイテム<が、五個まで、$$2.99。 クーポン HOLIDAY-DEALZ 昨日か今日の新製品と一緒に買ったら、１０個まで、$$1.99均一！ クーポン STOCKING-STUFF インタラクティブライセンス、 ダズオリジナルは ５ドル均一。 他のアイテムは、１０ドル均一。 今日の無料アイテム！2020/12/２１ Bloody Christmas Kiss for Genesis 8 クリスマスまで日替わりで毎日無料アイテムが並び...
アラフィフ創作者の日記【怪談】「OK、Googleお前はクビだ」ｗ
ナビ通りに運転したら行き止まりに 恨みを爆発させた投稿が話題 - ライブドアニュース ↑ こんなニュースがあったので、グーグルをクビにしてみた人の記事ｗナビってさ、違う道を教えることあるよね。特に、運転中に怪談話をしてると『よってくる』から。以前、ちさろうと毎年、奈良の薬師寺に行ってた。大倶利伽羅が展示されてたから。三年目の大倶利伽羅との会合ｗ三回目の薬師寺。出だしでナビの言う通りできなくて道を間違えて、そのあと、ナビの言う通りに走ってたら上り坂が続く。えー？あのお寺、平地のど真ん中だったよね？いつものあの道で事故でもあって回り道させられてるのかな？そんなことを言いながら結局は『しゃべるためにドライブしてる』みたいなものでドライブが長くなったら長くなったで全然気にしない私と彼女。二人とも、トイレも長い。ナビはどんどん山道の上を案内する。『近所まで来たのでナビを終了します』どこここ？まだ、道が上り坂。前も後ろも道があって、突き当たりでもない。右は山肌。左は……ちょっと開けた砂利の広場の奥に……お墓がならんでるぅ！！！呼ばれたんだ！一瞬だけ、車内が阿鼻叫喚になったｗそのあとどうやって下りた...
アラフィフ創作者の日記プチプチ嫌いな私の『癒し』とは？
プチプチが精神安定にいいとかあれを模したキーホルダーが売れてるとか知ってるけどプチプチ、私はイライラするねんっ！！プチプチで母はいやされるらしいので「やってみ」と渡されたことがあったけど私には、何がいいのかぜんっぜんわからなかった。特に、高校生で腱鞘炎が出てからは、ああいう『指先に力を込めること』自体が、基本的にできなくなった。そんな私が見つけた逸品♪襖用ノリｗナニに使うかって？揉むのです！むにむに。もみもみ。気持ちいい♪夏だと、冷たくて気持ちいい。冬は、チョットかたくなって、またいい感触♪液体保冷剤も、むにむにしていい感じ♪なんだろうな……こないだ小説書いてて『この子、ずっと「焼け死んでる」なぁ』と思って気付いたんだけど【赤狼】女子高生軍師、富士山を割る。149 ~ナガシュは車李より暑い砂漠の国。~" | 痛すぎる彼氏の小説集。by 晶山 嵐（しょうやまらん）癒しに『ナニ系』ってある気がする。あなたは『ナニ系』でいやされるのか？YouTubeの動画でスライムをいじってるのとか、よく見る。異物を混ぜて固めたスライムとかの作り方。違うねん。『癒しのためのスライム』は『単体』でないと行けな...
アラフィフ創作者の日記稲荷大社の神事にご奉仕させていただきました♪
伏見稲荷大社（公式） 祭礼と行事｜伏見稲荷大社 伏見稲荷大社で豊作祈る田植祭｜NHK 関西のニュース 「６月の京都見てある記」 ⑥ 伏見稲荷大社・田植祭（６月10日) - YouTube↑ これに参加してきました。『植える』方で。（この写真にも動画にも、私の顔は映ってません）用意するもの。 白たび。 パンツ。水田でこけたら着替えが必要だから。パンツは使わないと思うけど、念のため持ってきて。ってことだった。私、子供の頃にぬかるみでこけたことがあるからコクコクコクコクｗ稲荷大社、案外近い。ＪＲから、京阪に乗り換えじゃなかったの？ＪＲで一度乗り換えだけ？？？？！！！！リーダーも、電車でいくの始めてだったらしくて京阪乗り換えって行ってたのでJRだけで行けたことに驚いた！奈良線に乗りかえたら９０％外国人！リーダーたちが、シルバーシートの方に行ったら二人座ってた外国人のカップルが、すさっと席を譲ってくださいました。リーダーたち三人が座れると、なんとなく安心するｗ「サンキューッ！」って自然にいえた！ヽ(´▽｀)ノ私が一番若いグループｗ８０代、７０代、５０代、私。...
アラフィフ創作者の日記【怪我写真アリ】生爪はげた事件ｗ
【怪我写真アリ】生爪はげた事件ｗ まだ完治してないけど、ずっと気になってるので記事にしておくｗ ２月２３日に生爪はげかけたｗ スリッパのストラップにひっかかって、親指の生爪がバリッってなって、半分あたりから１ミリほど浮いたっぽい。どこから出血してるのか不明。温めると痛い（ＴＴ）怪我したときより、６時間たった今の方が痛い。 鼻血と歯磨きいがいで、血の出る怪我なんて何十年ぶり！ — 晶山嵐@引越し準備中 (@ranko_bb) February 23, 2020 当日は歩くの痛かったけど 触らなかったら、すぐなれた。 ３月２日。 おはようございます。今日の大阪は13/7 6:32生爪剥げかけて、真っ黒になってた足のツメが、肌色戻ってきた♪ヽ(´▽｀)ノ風邪は寛解。『立ちパソ』のおかげか熟睡♪ 私もあなたも、昨日より有意義な一日を！#3good #ホメ療法 #朝活 #みんなdeポジティブ人間化 — 晶山嵐@引越し準備中 (@ranko_bb) March 2, 2020 生爪剥げかけて、真っ黒...
アラフィフ創作者の日記なぜ引越しを考えたか？ 2020/04/28
引越しを決断するまで。『家が潰れそうだから』が最大案件。それ以外の細かいので言うと 引越しでもしないと、家中の、３０年モノのゴミが片づかない。 土壁がぼろぼろ。 天井に雨漏りのシミ！ 建具が斜めで、サッシがかっちり閉まらない。 父に見映えの修繕を頼んでも、『この家に金をかける気はない』と、ボロのまま。 台所と洗面所とリビングと踊り場とタンスと「押し入れ２分の３」が母のゴミで埋まってる。 庭が母のゴミで埋まってる。 倉庫とリビングと父の部屋が父と家族のゴミで埋まってる。 私の部屋が私のゴミで埋まってる。 水回りの床がべこべこしてて怖い。ゴミ、というのは、本人に確認して『不要』と言われたもの。私が勝手にゴミ扱いしているわけではない。『不要だと分かってる』のに『棄てる努力をしない』んだよね。『置いておいたら手間がない』から。それで生活スペースが圧迫されて手間が増えてることは無視できるんだよ。『茹で蛙』の原理で、突然そこに沸いて出たものではないから。私は、１１回？の引越しで、色々棄ててきたので『買わない癖』がもうついたから実家に帰って...
アラフィフ創作者の日記『私の直感』が当たるかどうかの見極め方。
『私の直感』が当たるかどうかの見極め方。 『自分の判断』を信じるかどうかの分かれ目。 『直感力』。 普通の生活できる、これの判断は簡単。 コインを投げあげてつかんだとき、 表裏、どちらがウエになっているか？ いわゆる『コイントス』というゲーム。 これを１０回やって何回当たるか？ それが、『直感力』でいい。 もっと詳しくしたい人は１００回でも１０００回でもやればいい。 その時に大事なのは、 『表だと思った』ではなく 紙に、一回目 表 と『書いた』後でコインを投げて あたったかどうかを、その列に『書く』こと。 『そっちだと思った』と後で思う場合。 はずれたときに『そっちだと思った』と『思う』時、あるよね？ これを『負け惜しみ』だと、見過ごさないで！ あなた一人でコイントスしているのに、 誰かに見栄をはる必要ないよね？ それなのに 『そっちだと思った』のに、 『そっち』を『書かなかった』のは『なぜ？』。 それを考えてね。 一人でやってるから 時間にも追われてない。 人に言うのはあとのことだから、現時点では誰にもば...
アラフィフ創作者の日記朝は音楽がいいが、すぐに消すこと。
朝は音楽がいいが、すぐに消すこと。【元気になる】 気分転換には音楽が一番手っとり早い。 ただ、『作業』をするなら、音楽は、私は、ない方が良い。 なので、気分転換したら、音楽を消して、作業にかかる。 とくに、こういう『テキストを書く』作業のときは、 音楽がかかってると進まないｗ アマゾンプライムに入ると、音楽が無料！ アマゾンプライムミュージック アマゾンプライムに、数年前に入って キンドルを買った以外、あまり何もしてなかったけど 音楽が無料と知って、聞いてみた。 子供の頃、父が『ますいやま』のカセットを ずっと鳴らしていたことはあったけど あまり音楽には興味のない子供だった。 旅行のときは、ピンクレディーがずっと車でかかってたｗ 母が、ピンクレディー聞いたら酔いそう、って言うレベルで。 そして、中学二年まで、車酔いが酷かった。 街で、バスの排気ガスに触れただけで吐くレベル。 車以外でピンクレディーを聞くと吐くので、 車以外では聞かなかった。 中学の頃に聖飢魔IIにはまったけど それっきり。 アシスタントに来てくれるコが...
アラフィフ創作者の日記【新型コロナ】散歩、買い物、出勤以外は自粛。【英国】
【新型コロナ】外出禁止令の英国から、日本の皆さんへ 「ロックダウン（都市封鎖）」になる前に(小林恭子) - 個人 - Yahoo!ニュース この「ロックダウン」という言葉は 「ほかの地域・人との一切の連絡を絶つ」という 印象を与えるため、 新型コロナの感染者が増えつつある東京、 あるいは日本の他の地域に住む方は 「もしそうなったら、 ものすごいこと（怖いこと）が起きるぞ」と 心配をしていらっしゃるのではないだろうか。 実は、 「ものすごいこと」、「怖いこと」が起きるのは、 感染が拡大して死者数が急増し、 医療体制や都市機能の崩壊が始まったときだ。 このような状態にならないための防止策が ロックダウンなので、 これ自体を怖がる必要はないだろう （ただし、経済への影響は多大となる可能性があり、この点を忘れてはいけないが）。 外に出かけるのが許されるのは、 食料を調達するあるいは 医療サービスを受けるためか、 仕事に出かけるため （自宅勤務がどうしてもできない場合）。 そのほかには1日1回、運動 （走る、歩く、自転車に乗るなど）をするために 戸外に出ることは許される。 まだ...
アラフィフ創作者の日記筋肉痛がこないように筋トレしよう！……と、思ってるのに……
筋肉痛がこないように筋トレをすることを厳命している晶山嵐です。そのために ↓ こういうプチ筋トレをプチプチやってます。 外に出ずに運動したい。 | BL作家 晶山嵐の日記 なのに、つい、やりすぎて、筋肉痛でおうおうと崩れてます。朝からクッションに座骨を立てて座って、 ブログを書いてたら 昼頃に腰のウエ、 背中の下の方に激しい筋肉痛がぁっ！！！ どんぐらい痛いかと言うと、背筋を伸ばして立てないほど。 思わず座り込んで、背中をぐっと丸くするとマシなんですけど それでも背中が張って苦しい。両手にモノをもって階段を上がろうとしたら、ムリ。 左手で手すりを持って、右手にアイテムを持って登ったんですが 階段の上の方で、一段ごとに、右手のアイテムを階段に置いて、 ギューッ、と背中を丸めて痛みを逃がし、 アイテムを持って、一段上がり、 また、 アイテムを置いてはギューッと丸くなる。 アイテムを払い落として、階段から落ちたくなるぐらい痛かったｗｗ 昨日は何もやっていないので さっき、 『座骨を立ててクッションに座ってた』ことによる筋肉痛？ つまりは、三時間前の筋肉痛？ さっきやったことで筋肉痛って ...
アラフィフ創作者の日記【新型コロナウィルス】BCG接種が特効薬かも！
肺結核のBCG接種が、免疫力を広範囲に高め、もしかしたら新型コロナウィルスへの抵抗力も高めるかもしれないという仮説で、臨床試験が始まるらしい。これがもし本当であれば、BCGを接種する日本人には朗報。（そうあってほしい一人） — 渡辺由佳里 YukariWatanabe (@YukariWatanabe) March 24, 2020 肺結核のBCG接種が、免疫力を広範囲に高め、もしかしたら新型コロナウィルスへの抵抗力も高めるかもしれないという仮説で、臨床試験が始まるらしい。これがもし本当であれば、BCGを接種する日本人には朗報。（そうあってほしい一人） — 渡辺由佳里 YukariWatanabe (@YukariWatanabe) March 24, 2020 つまり？ 世界中で、BCGワクチンは接種してるけどしてない国が、今、大騒ぎしている欧州各国らしい。 BCG接種とは？ BCGは『結核を予防するワクチン』の通称。 ワクチンを開発したフランスのパスツール研究所の 研究者の名前を冠した菌： Bacille Calm...
アラフィフ創作者の日記枕をやめたら、背骨が整った。
枕を変えると頭痛がする。 以前、枕を変えた直後に、 激しい頭痛で動けなくなったことがあった。 枕を変えたら頭痛が出た。 どれぐらい痛いかと言うと、 ズキン、と来たら、一分ほど動けない。 その間、何も聞こえないし、痛み以外感じない。 目も固くつむってるというか、全身硬直してるし 真っ暗闇。 数時間したら体中の筋肉がこわばってきて 翌日筋肉痛になるレベル。 でも、その筋肉痛が頭痛で感じないぐらい。 しかも、頭を横にゆらすと確実にズキンと来る。 仰臥していても、頭を横にするとズキンと来る。 座ってたり、立ってたりすると、 頭を動かさずにいることはほぼムリなので 数分おきにズキンズキン鳴る。 だから、 一番動かない体勢で横になって テレビを見てるしかなかった。 右を下にして、頭を枕において 寝てる、だけ。 いつ頭痛が来るかと、ずっと体が硬直してた。 まるで、つかまったら殺される殺人犯から 逃げ回って、戸棚...
アラフィフ創作者の日記『忘年会スルー』という権利。
#忘年会スルー 私がOLだったら、こんな時代が来たことに涙が出るほど喜んだだろうな。私の世代は強制参加だったから。『興味ありません』って『言えるようになった』のは良いことだ。会社の福利厚生っていうなら、参加費無料にしてくれないとなー。— 晶山嵐 (@ranko_bb) December 10, 2019私がＯＬだったのは三か月なので、実はもなにも、忘年会は行ってないｗただ、その三か月の最初の頃主任の奢りで、新入社員四人が連れ回された。同僚の一人は、「こんなに奢ってもらってていいのかな」とか恐縮そうだったのが意外だったわ。「主任の趣味に付き合わされてるんだよ」って言った覚えがある。主任は主任で、新入社員が仲よくなれるよう配慮してたんだろう。割り勘だったら私は断ってたと思う。その頃はもう同人やってたから、私は早くかえって、母の食事をして原稿をしたかったからとにかくウザかった。五月のスーパーの原稿があるんだよ！！ｗお昼の休憩も原稿したかったから、一人で食事してたら「新入社員が仲間外れになってる」と思ったらしい。なんだろうね、あの『一人でいさせちゃいけない』っていうのは。三歳児じゃないんだぞ。...
アラフィフ創作者の日記『種まき』だけを繰り返す、ということ。
『種まき』だけを繰り返す、ということ。 『種まき』は大事。 農業ならそんなこといわれなくてもわかってる。 でも、農業以外でも『種まき』は大事。 私は『とりあえずやってみる』。 その『やってみる時期』というのは ガーッと手を広げる。 『今できることを全部やる』ので 物凄い勢いで『してること』が増える。 そののち、 芽が出たものだけをピックアップして そのほかを全部捨てる。 そして、その『芽が出たもの』に注力する。 それが一段落着いたらまたガーッと種を蒔く。 芽がでなかったものは放置。 蒔く 芽が出たものを植木鉢に移す。 芽が出たものに肥料をやって育てる。 芽が出たものが一人立ちしたらまた蒔く。 意図してやっていたわけではないけれど 結果的にそうなってた。 だから、『ガーッと種を蒔く』時に資金と手間が必要になって たまに借金になるｗ パソコンを買ったときとか、まさにそんな感じだった。 その波が１６年にもきていて、１８年...
アラフィフ創作者の日記Ｄｒ．コパの風水手帳２０２０
Ｄｒ．コパの風水手帳２０２０ (新Ｄｒ．コパの風水まるごと開運生活) いつもグーグルカレンダーとgoogleドキュメントなので 『スケジュール』という意味では一切 手帳は使っていないけれど 手帳を買うならこの手帳を毎年買ってるｗ しかも、これを見て、毎日のラッキーアイテムとかをやってるわけでもなくｗ とりあえず買ってる。 ただ、外出したときの外食とか メニューが載ってたらそれを食べる。 以前、お伊勢参りをした時 その日のラッキーアイテムが財布だったので お伊勢さんの名前の入った財布を買ってきて 今も使ってる。 そんなレベルでゆるく使ってる。 手帳術とかが必要ないぐらいの手帳利用頻度なら 『毎日の占いが載ってる』レベルで買ったら 十分楽しめる。 なんか今日、やる気ないなーって時は その日のラッキーアイテムを探すたびに出て 部屋の掃除をしてしまうとか 私 部屋綺麗になったラッキー！ みたいなｗ ゆるゆる使ってますよ。 Ｄｒ．コパの風水手帳２０２０ (新Ｄｒ．コパの風水まるごと開運生活) ...
アラフィフ創作者の日記ディーガを買う！ 理由。
ディーガを買うことに決めた。 もうちょっと前もそんなことを言ってて、三度目の覚悟ｗ なんと言っても、『新しいことを始める』って面倒臭い。 うちは、ジェイコムでケーブルテレビを見てる。 民法はすでに、ビデオで予約録画を何年も回してるから こっちはそれでいいんだけど ケーブルテレビが、『定期録画』ができないので面倒臭くてたまらない。 ジェイコムの定期録画が、私と相性悪いらしくて、 使い方がわかんないんだよ！！ ドラマの『初見』の時を定期録画してたら その録画が終わったあと、その定期録画の削除方法がわからない。 一度できたから、できないわけじゃないんだけど まぁ、取説見ろって話なんだけど、見てないからできてない。 民放なら何曜日の９時から洋画があるから、って とりあえず定期録画できるけど ケーブルの映画チャンネルは、延々と映画をしてるので 一か月分のチャンネルを全部見ないと、録画できない。 そのうち、８割は再放送なので、本当に時間の無駄。 そして、削除がまた面倒臭...
アラフィフ創作者の日記良く寝ると元気になる
睡眠不足が脳に与える影響が恐ろしすぎた件 | カワウソは考える。 １１月１日から、『とにかく良く寝る』ようにして、８時間以上寝てたら、めっちゃ元気になったのはこういう理由だったかもしれない。１０時間とか『目をつぶって仰臥』してた。 起きてる時は瞑想してた。 瞑想といっても、呼吸に集中する、とかそんな退屈なものではなく たんに目をつぶって白昼夢を見てただけｗ 一時間ぐらいすぐに過ぎるから、寝てるの楽しい。 まぁ、実作業はココ一か月、何も進んでないけどｗ 元気になったから『ラクになった』し、 瞑想中に今後の計画はガッチリたてた。 （そういうのは瞑想と言わない） 瞑想しだしてから、毎朝、というか 瞑想昼寝から冷めるときとかにも何かアイデアが浮かぶようになった。 昨日の疑問は朝解決する、って感じ。 今なんて、１０時間ぐらい寝てるｗ そのうち三時間が瞑想かな。 四時半に起きてから、六時半まで瞑想してる。 凄い楽しい。 気持ちいい。 九時半に寝て六時半までとか 八時に寝て六時半までとか寝てる。 【この...
アラフィフ創作者の日記レゴの天才児
百貨店かどこかで、 レゴが使い放題のコーナーがあった。 みんな、細かいものを作っていたのに、 左右対称の一メートルぐらいの建物を 作ってる子供がいて、 こういうのが天才だと思った。 十年ぐらい前のことだけど、 あのあとあの子はどうなってるだろう。 階段かなんか使うときにフロアの端っこにいったら 絨毯も何もしかずに ただ、レゴが散乱してるブースがあったんだｗ こんだけ合ったら、私ならお城とか作るな。 みんな小さいのしか作ってないな。 作りたいな でも今、時間無い、ちくしょう！ とか思ってたら、 案外ブースが広くて 歩いて行ったら、でかいものを作ってる子供がいた！ みんな、あれ、何歳ぐらいなんだろう。 私、近くに小さい子がいないから 子供の年齢がまったくそうぞうつかないんだよね ペタンと座って、私の膝よりちょっと頭が出る程度。 みんな似たような年齢だった。 その男の子は、自分の頭より高く、 ブロックを積んでたんだよ。 ５０センチ四方ぐらいで積み上げて、 四角い固まりになってた。 ...
アラフィフ創作者の日記【面白動画】「サクランボの茎を口の中で結べたらキスが上手い」
「濡れた結び目」 Wet knot 何度も見てしまう…大昔に「サクランボの茎を口の中で結べたらキスが上手い」とか言ったよね（遠い目 やり方の解説動画もあるTik Tokのアカウントはこちら： pic.twitter.com/muQcY9s8BR — ヤギの人（秋） (@yusai00) November 29, 2019 「サクランボの茎を口の中で結べたらキスが上手い」というけれど キスする相手にそういう人がいないと、実証できないよねｗ 漫画や小説のキスシーンの大半は ファンタジーだから。 微笑ましい。 【この記事を書いた日 2019/12/01 7:35 】 よく、漫画ではネタになってるけど だからってそれ以上の描写は特にないｗ
アラフィフ創作者の日記日直の子がかわいそう事件ｗ
Art teacher fills up the board with art ❄️ from r/toptalent こんなん、 朝学校に行ったときに黒板にあったらハッピーだけど 私が日直だったら、消さずに放置するわｗ 高校の科学の教師が、女生徒の頭をなでるんだけど それが、チョークの着いた手で、みんな凄いいやがってたの。 その先生自体も気持ち悪くて嫌われてたんだけど。 今なら、完全にセクハラなんだよなぁ。 あんだけ面と向かって『ふざけんな！』とか 『触るなよ！』とか言われてたのに触るって どこかおかしいよね。 もちろん、触られてたのはかわいい子だけで その固辞心は『イヤー！！』って心の叫びだけで 反抗しない子ばっかりだった。 その教師の思考は完全に痴漢のそれだよね。 まわりで「やめてあげてよー」とはみんな言うけど 立ち上がってまで遮る人はいなかった。 あれが、他のクラスなら、最強運動部が居たから、 先生殴られてたんじゃないかな。 今の時代から見ると、 昔の教師は頭おかしいのが多かったよね。 竹刀持っ...
アラフィフ創作者の日記部屋の掃除の良い方法発見！
部屋の掃除の足を止めるもの。 そう。 分別収集！！ 廃品回収に出す 本 紙ゴミ 服 ゴミ箱に捨てる 可燃ごみ 燃えないごみ 私は使わないけど、使用可能品。 これが一番困る。 これらを『不用品』でひとくくりにして 別の部屋に置いて、 そこからまた分別すれば 『部屋の片づけ』は速いけど 今度は『その分別作業』が発生する。 ここで閃いた！ 私が本を『ゴミ』として出したとき 母が綺麗にリビングの本棚に並べてることがある。 封筒とか捨てると、母が住所部分をシュレッダー用はさみで切ってる。 つまりは、 分別を母に任せれば良い。 一番困る『私は使わないけど使用可納品』も ゴミも 一緒くたに『わたしの部屋の不用品』として玄関に持って降りる。 そこから、母が必要なものを拾ったり、処理する。 そのあと、母が分別して、ゴミに出してくれる。 これでいいじゃないか！！ これなら私は、 『わたしの部屋に不要なもの』を『一つの袋』でまとめて出せる。 『あきらかに母も...
アラフィフ創作者の日記【快眠のため】私の就眠儀式
八時間睡眠を始めると、普段六時間睡眠だったから二時間の誤差が出る。 すぐに眠れるわけないので、 その間、瞑想をすることにした。 これがいいか悪いかはわからない。 ただ、思い付いたからやってるだけです。 痛みとか軽減した気がする。 プラシーボでもなんでもいい。 プラシーボで消える痛みなら消えてくれたらいいじゃないか！ 瞑想で体スキャン。 ここから先は、『瞑想』なので、脳内イメージです。 まず『私』を『想像』します。 頭の上に『フィルター』を用意します。 これは『悪いものを除去するフィルター』です。 老廃物 痛み 悪い細胞 それらを引っかけて、小さいものならそのまま砕いて消します。 そういう『力』を『持たせる』のです。想像で！ そのフィルターを頭の上から爪先まで下ろしていきます。 CTとかMRIをするように。 『悪い細胞はいねがー？』と、問いかけながらｗ 痛いところでフィルターが引っかかります。 ...
GTD～タスク管理、時間管理タスクが進まなかった理由見つけたかも。
『重要度』だけで判断すると 自然と『重たい』タスクがくる。 人間いつでも『重たいタスク』をすすめられる気力なんてない。 でも、『重要度の高いものからしないと！』と思ってるから その『重たいタスク』ができないときに 『軽いタスク』をすることはできない。 なぜなら、『軽いタスク』はだいたいにおいて 『重要度が低い』から。 最近、googleドキュメントでタスクを並べて コレでいいんじゃないかと思ってたけど 『達成』しだすと、 達成したタスクを『削除』するのはいやだから googleドキュメントの下の方に並べるのね。 すると、『見返す』時にそこまでやっちゃって 時間の無駄が出る。 そして、 googleドキュメントで見出しをつけると『文字が大きくなる』から 一覧性が下がる。 結局、googleドキュメントでは 『そのプロジェクト』しか俯瞰できない。 だから、そのプロジェクトができないと 記事を書いてしまうという逃避に出るｗ M...
アラフィフ創作者の日記自動ブレーキが過疎地を救う。
#自動ブレーキ このハッシュタグがTwitterでトレンド。 ↓ こういうニュース。 国産車 自動ブレーキ義務化へ - Yahoo!ニュース 私は車の免許持ってないのでよくわかりませんが 『自動ブレーキ』ってことは『自動徐行』じゃないんだよね？ ここから想定されること。 ブレーキはかからないよりかかるほうがよいから、と 多めにブレーキがかかって、渋滞が多発。 高速道路とかでも、 人間が運転していれば『徐行』にするところで ブレーキがかかるよね。 今のところは、６０キロまでっぽいから、 高速道路では自動ブレーキはかかる確率は低いのかな？ とにかく『スタートは手動』なわけだから、アクセル踏むよね。 ブレーキが遅れても事故がおこるけど スタートアクセルで事故が多発してるのの、回数が増えないかな？ 結果的に、『ブレーキが多くなる』から ガソリン車よりハイブリットとか電気自動車のほうが燃費良くなる。 もちろん、ソフトはアップデートされるから 最初のうちだ...
アラフィフ創作者の日記邪魔なメルマガ、良いメルマガ。
わけのわからない英語教材のメルマガが来た。受信アドレスは私のだけど、時期によってメアドを変えていたため、使っていた時期がわかる。１０年ぐらい前に使っていたものだった。私が登録したメルマガならフィルタで削除しようかと思ったけど、大昔の登録を、いまさらメルマガに流用したのは許さん。当時メルマガやってなかったんだから、メルマガ受信許可のないメアドだろうが。迷惑メールをポチだ。日経のサイトが、系列サイトのどこかでメアドを登録すると横滑りで全部のメルマガに登録されてしまう……（怒）多分、規約に、サービス会社の全部の通信に使うとか書いてるんだろう。登録したのは私なので、迷惑メールじゃなく、Gmailのフィルタで削除してたんだけど２０回以上フィルタで削除してもまだ来るので、迷惑メールで対処するようにしてしまってた。そしてまた、去年、１８年ぐらいから、新しいメルマガが来てたんだけどそれが、私好みの情報だったｗこういうのがあると、怒りきれないんだよなァ。まぁ、読んではいないけど、タイトルだけで用を足すのは凄い。削除はしてないから、検索したらメールボックスで読める。だけど、日経も大企業なんだから開いてない...
アラフィフ創作者の日記地球が暑くなっているのは氷河期が終わるから。
地球が暑くなっているのは氷河期が終わるから。未曾有の天変地異がおこっているのは、氷河期が終わるから。『氷河』があるあいだが『氷河期』である。『氷河』が残っている『今』は『氷河期』だ、と私は学校の理科で教わった覚えがある。だから今は『氷河期』だ。つまり、『氷河期』というのは『終わりが来る』。今、温暖になっているのは『氷河期が終わる』だけの話ではないのかと、私は思ってる。季節の変わり目には嵐が来る。そしてこれは、漫画の影響だけれど『獣王星』という漫画で『季節の変わり目』に台風みたいなものが来る。この漫画では、そのときに毎年とんでもないことが起きるわけだ。『地球』でも日本だと『春の嵐』というように、冬と春の境目で嵐が来るスイスなどでは、フェーン現象がおこる。南国では、温度の変わる夕方にスコールが来る。つまりは『温度が大きく変わるとき』は『嵐がおこりやすい』のだと私は認識していた。『今』は『氷河期』である。氷河期には、 一番寒い『氷期（ひょうき）』 それほど寒くない『間氷期（かんぴょうき）』この二つの時期ある。今はその『間氷期』だということ。その中でも、１９世紀当たりに冷えて、ロン...
GTD～タスク管理、時間管理１５分アラーム再開
ポモドーロも含めてやってたアラームを再開した。 ことをカレンダーに書いてることに今日気付いた。 こういう、『始めたこと』は、定点観測として グーグルカレンダーに『毎月繰り返し』で入れてる。 気付いたことがあれば追加する。 【この記事を書いた日 2018/07/20 9:02 】 水を飲むため 眼球を動かすため。（両目で見るため） モニタを一点凝視してると頭痛する。 とくに、シムシティとかシムズとかしてるとき。 体を動かすため。 お尻を浮かせる。 頭の位置を動かす。 肩をぐるっとまわす。 膝を動かす。 できたらベッドを降りる。 ウエブアラームを１５分で常備させる。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ どう？ 来月もやってる？ 【この記事を書いた日 2018/11/15 4:44 】 やってるやってる。 ただ、集中すると、この音が全然聞こえなくなってる。 一週間位ごとに音が変わるといいな。 【この記事を書いた日 2019/05/17 ...
アラフィフ創作者の日記珊瑚の不思議。
珊瑚の不思議。 昔見た『理科の本』（教科書ではなく）で 『珊瑚礁ができる過程』が描かれてたんだ。 小学校二年生の時、 万博に遊びに行ったら路上で売ってた中古本ｗ ２００円だった。 父にねだって買ってもらったことをはっきり覚えている。 『科学の本』だったか、なんかその系のタイトルだった。 読みあさって、本がバラバラになったから、高校ぐらいのときに捨ててしまった。 でも、高校生ぐらいまでずっと読んでたんだ。 表紙がハードカバーの、４００頁ぐらいある、小さな本。 珊瑚礁は、島を食いつぶす。 『珊瑚礁が島を食いつぶす』とは書いてなかったとは思うんだけど 『珊瑚礁が島を潰すんだな』と子供心に思ったから、覚えてたんだ。 これは、私が今調べて書いた箇条書き。 海底で島が盛り上がる。 島が海面に出る。 珊瑚礁ができる。 裾礁（きょしょう） 珊瑚礁が陸地にほぼ接している状態。 島が侵食されても、珊瑚礁が成長する。 堡礁（ほしょう） 島が沈んでいくけど、珊瑚礁は外側に成長していく...
アラフィフ創作者の日記Photoshopから『CC』が消えた。
PhotoshopCCをWindowsのスタート画面に置いてたら ２０２０が立ち上がらなかったのでアイコンの置換が発生ｗ １８もそうだったかな。 そして初めて『CC』が消えてることに気付いた。 PhotoshopCCが２０２０にアップデートしたのを昨日知った。 そこで、Photoshopのサイトでハウツー動画を見まくってたんだ。 それで、パソコン版Photoshopにも リボンブラシとかカラーブラシが追加されたことをしった。 待望の機能！！ 『ふぉとしょ』だけでこんだけ単語登録してたｗ 今日は、ブログで使う記事の画像を作成したくて Photoshopを起動したんだけど それにカスタムブラシを使いたいと思って そういえば昨日、ブラシの新機能があったな、と思いだし ブラシを引っかき回し始めたので 作業記録を取っておこうと思ったｗ こういうことは、書いておかないと忘れるし あとで『元に戻そう』としたときに 『何をしたのか』がわからないとどうしようも...
アラフィフ創作者の日記『アルコールは少量でも体に悪い』学説が出た。
私も二十歳から２８歳ぐらいまでは、 アルコール性肝炎になったぐらい飲んでたｗ（完治してる） ラウンジに勤めてたこともあって、 商売柄、めっっっっちゃ飲まされたことがあったから。 記憶を失ったのは、その時期に、四回ぐらいかな。 お酒で記憶を失ったのは、小学生の時ｗ お酒のミニボトルを母が集めてたんだよ。 桟にずらっと並んでたの。 私、カラス族だから、その『キラキラした容器』が凄く好きでね 両親が居ないときに、椅子を持ってきて取ったんだよ。 蓋を開けたら甘いにおいがしたの。 多分、リキュール系のボトルだったんだろうね。 ５０ミリぐらいだから、一気にガッと飲んだんだよね。 天井が見えたのは覚えてる。 気がついたら、台所で大の字になって寝てた。 頭痛とかは全然覚えてないけど 『このボトルのせいで意識を失ったんだ』ってことはわかった。 母に言ったら、ボトルが全部亡くなって、 煌々がなくなったから、なんか、寂しかった。 ...
アラフィフ創作者の日記Firefoxの役に立たない履歴ｗ
Firefoxをまた使いだした。 私は、考えることを全部googleドキュメントに書くので こんなレベルでファイルを作っている。 googleドキュメントの一覧では全部ファイル名はついてる。 ファイル名は、すぐにつけるから。 でも、Firefoxの履歴はこんなことになってる。 Firefoxではgoogleドキュメント履歴がうまく取れない。 使えない！！！ さっき開けたファイルを開けたいと思ったときに これが並んでたときの虚無ったらｗｗ はっ？？ Chromeではこんなことにならなかったので、 これはFirefoxの痛いところだと思う。 Chromeではちゃんとgoogleドキュメントに対応してる。 Chromeで今やってみたけど、 googleドキュメントを起動して、名前をつけてすぐに閉じても ちゃんと『test』と、タイトルが表示されてる。 それでもFirefoxを使う理由。 前はChromeを使っていて、Firefoxは本当に使...
アラフィフ創作者の日記パソコン本体が不要になる日。
将来ホテル生活をしたい私にとって、 一番ネックになるのが パソコン。 パソコンの本体を家に置いて ネットワークで接続できるようにするしかない。 サーバー上のWindowsを使うという手もある、と思っていたら アマゾンがやってた。 Amazon WorkSpaces（セキュアな仮想デスクトップ（VDI）サービス ）| AWS これがまた、検索したわけでもなく目に飛び込んできたｗ Jugemブログ BL作家 晶山嵐の日記 これの管理画面に入ったときに右上に広告が表示される。 これに、アマゾンが広告を出してたのを見つけたｗ 最近の広告ってホント、プライベート侵害とか言われるけど 見たい広告を出してくれるのはありがたいよねぇ。 ヤフーメールを使わなくなった原因の一つが 石鹸の広告をずっと出されてた、ってことなんだよね。 あの『広告に飽きた』から、見たくなくなって、 ヤフーメール使わなくなったんだよ。 あの石鹸を見るたびに腹が立って、 ヤフーメールにアク...
アラフィフ創作者の日記【風水】自動でもっと運気を上げる方法。
ドクターコパの風水で、 『旅行に行くと決めたら、そのときから、旅行のパワーをもらえます』 そう書いてあったのを今、唐突に思いだしたので 私の吉方位を書き出してみた。 ２０３９年までの吉方位ｗ（二黒土星） 風水の吉方位を、２０３９年まで自動計算して一覧してくれるサイト。 計算機 (祐氣取り・方位取り) | 開運パワーストーンアクセサリー Magic Wands（マジックワンズ） 最近引きこもってたけど、また旅行に行こうと思う。 母もグアムに行きたいと行ってるし。 というか、吉方位の効果は七か月ぐらい住むと最大に高まるというので 七か月後とに吉方位に引っ越したらどうなるだろう？ と考えてるｗ これで、今後２０年分の旅行予定をたてたｗ 最低でも２０回分の旅行の運気が、『今』来るだろうか？ｗｗ 『南』が吉方位なのは再来年なので それまでグアムには行けない。 そのときに、七か月ぐらい、グアムにステイできたらと考えてる。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...
アラフィフ創作者の日記#メガネ禁止 ふざけるな。
#メガネ禁止 って言い出した人は自分が老眼鏡かけることを考えてないんだろうな。たんに自分の好みが眼鏡女子じゃないだけでしょ。私も眼鏡かけてるから、禁止って言われると肚が立つねｗしかも、目に脂肪分が多くてコンタクトつけると半時間で真っ白になるから使えないという、気質異常オプション付きだよ。まぁ、そういう企業に勤めなきゃいい、って話だけど。冷たい印象だからだめ、っていうなら、見苦しいから、肥満もやめて、とか、短足とかハゲもやめて、とか、なるんだけどな。これって結局は『美人以外いらない』とか言ってるのと一緒でしょ。一周回ってこういうの帰って来るんだねぇ。私らの世代がどれだけ美人コンテストとか潰したと思ってるんだかｗ目脂って固いでしょ？あれがコンタクトに固着して、真っ白になるの。３０分ごとに目薬をさせばいいんだけど化粧してるとけっこう致命的だし３０分ごとの目薬って、忙しいとき忘れるし一回忘れたらもう、うっすら曇ってくるんだよ。見た目、白内障みたいになる。そうなると、レンズを洗わないと取れないからどうしようもない。朝起きたら、目をこする癖を必死でなくしたの。眼球がザクザクに傷つくレベルで目脂が凄...
アラフィフ創作者の日記依頼主が詳細を伝えるべきだと思うのは間違いか？
両親が黒豆狩りに行くので、当日ある町内掃除に出てくれと言われた。 それは一か月以上前、旅行の予定が入ったときから聞いていたので 別にいいんだけど何時から始まるとか、行ってくれない。 三日前に、ご近所に、来てくれるよう頼んだらしい。 当日の朝 私 掃除何時から？ 母 九時から。 私 どこで集まるの？ 集会所？ 母 だから、Ａさんが来てくれるから 私 Ａさんが来てくれなかったときどうすんの。 前も遅れて来はったやん。 母 Ｂ公園 私 それ隣町。集会所でええの？ 母 Ｃ公園。 私 それさらに隣町！ 一キロあるやんっ！ 母 Ｂ公園。 Ｄ公園。 母 そうそう、そこの公園。 私 なんでこんなことが、こんなに手間取るのか。 依頼主が詳細を言うべきだと思うのは間違いか？ 今日だって、私が聞かなかったら 何も言わずに出かけてし...
アラフィフ創作者の日記googleの腹が立つ機能『貼り付けができません』【右手しか使えない！】
googleドキュメントを使っていて、いつからか、『貼り付け』ができなくなっていた。 googleドキュメント スプレッドシート上記二つのツールで、貼り付けがマウスでできないことを確認してる。『貼り付け』の機能自体はある。グローバルメニューにも『貼り付け』がある。コンテキストメニューにも『貼り付け』がある。なのに、この両方で貼り付けをしようとすると下記のメッセージが出て、利用できない。『編集』メニュー化はこれらの操作を行うことはできませんなんでなん？そのショートカットがあるのは知ってる！！！前からこの機能、イライラしてたんだけど今、左手が腱鞘炎で動かないからショートカット使いたくなくてマウスだけで操作しようとしたら貼り付けができないから激痛の左手を使って、コピー＆ペーストしなきゃならない。それか、マウスから右手を離して、右手で、『コントロール V』を押さないといけない。右手が引きつるわ！！！まとめ。『マウスだで貼り付けできなくさせること』に対してgoogleはどんな利点があるの？？？『マウスだで貼り付けできなくさせること』に対してそんなに難しいスクリプトが必要なの？？他のツ...
アラフィフ創作者の日記私は基本的に凄いケチだ。
私は自分がケチなのを知ってるからお金を使うんだよｗ有用な所に。本当に必要なことに大金を使うと他でチマチマ使う金額がなくなるからｗ私のとっての『有用な』お金の使い方。作業効率化。これ一択だな。外食でお金を使うのが一番嫌い。めったにあわない友人と会うときの食事代はいいけどしょっちゅう会うなら、外食したくない。私は家でのんびり食べたい派だから。お金は大きく使う方がいい。お金って、大きなことで使う方が効率いいのね。５万円のパソコンで、『パソコンって反応遅い！』と思うなら５０万円のパソコンを買え、って話。３Ｄで言うと、５０００円でメタセコイアを買うより５０万円のMaya買った方が作業効率いいんだよ。（当たり前）高い方がストレス無くいろんなことができるから『作業がはかどる』ので、結果的に『その作業』を『好きになる』から上達が速い。私は、電化製品には大金を使う馬鹿なのでパソコンも高級品を買うから『遅さ』のストレスはほぼない。パソコンにはお金をかけてきた。１６年に買ったパソコンもこんなんだから。【CPU】 組Intel Core i7-7700K(1151/4.2/8M/C4/T8)I 【メモリ...
アラフィフ創作者の日記捻挫したことで得た教訓
１９年七月に二回も捻挫した。 一回目は右足。二回目は左足。これに対して、私は勝手に意味づけした。何からでも元気は貰える。意味づけするのはあなた。 | ポジティブにタスク管理そうだ、神社に行こう！疲れてるとミスするのは普通。足を捻挫したときも疲れているのに無理をした時だった。信号が青になったから歩こうとしたら、右足がぐぎってねじれたの。よく倒れなかった！ 私凄い！って、まず褒めたよｗまず褒めたよ！（大事なことなので二回書いた）私、小学生の時に、足を三回骨折してるの。それが三回とも、くるぶしの剥離（はくり）骨折。ぐねっとなったときに、くるぶしの骨の外側の薄皮みたいなのがはがれたんだよ。バキッとなったわけでなかった。でも、ギブスはされた。一度目は校庭でドッジボールをしてて下がったときに、ビー玉の穴にぐりってなったの。今だったら訴訟問題じゃないかなｗなんで運動場のど真ん中に穴掘って放置するねんっ！！二回目は学校で山登りして滑ってぐねった。三回目は全然覚えてない。ただ、一回目二回目は、石膏包帯を巻いてガッチガチにしたけどこの時は、太めの針金みたいなのを包帯で巻き付けただけだった。だから、普通に外...